Vi er et par seniorer, som har fundet sammen for at spille badminton en gang om ugen og har derfor lejet en bane på et fast tidspunkt, så vi kan få os rørt. Efter vores træninger sidder vi lige hurtigt og strækker lidt ud, for at tage den værste ”stivhed” i kroppen dagen efter. Men jeg føler stadig noget ømhed omkring mine knæ når vi spiller! Først købte jeg et knæbind for at stabilisere det lidt men fortsatte med at spille i mine badmintonsko fra 1998, men smerten blev værre og værre!
Jeg prøvede at kontakte min læge som henviste mig til en fysioterapeut med speciale i sportsbehandling, jeg blev bedt om at medbringe noget træningstøj og de sko som jeg brugte til min træning. Da jeg ankom kiggede han på mine sko og spurgte om det var dem jeg spillede i – de er en smule udtrådte og der er et lille hul på siden af skoen, jeg måtte jo svare ærligt og sige, at det var det.
Fysioterapeuten smilede og sagde at det var synderen til mine problemer, han foreslog at jeg købte nogle badmintonsko med mere stødabsorbering, da det ville aflaste mine knæ. Kan kunne også fortælle at lige meget om man bruger sine badmintonsko eller ej, så nedbrydes det skummateriale der er i skoens sål naturligt efter 4 år, så hvis badmintonskoen ikke er udtrådt efter 4 år, ja så er den altså stadig færdig og skal udskiftes.
Jeg fik nogle øvelser som ville stabilisere mine knæ og blev herefter bedt om at søge efter nye badmintonsko! Jeg ledte en del og fandt endelig en webshop: badmintonsko.dk som havde en ekstra stødabsorberende sko som passede perfekt til mit behov. Jeg fik bestilt og efter 2 arbejdsdage havde jeg nye badmintonsko at spille i. Der er nu gået lidt over en måned og jeg har ingen kvaler med mine knæ længere, jeg laver stadig øvelserne, men tror helt klart det er skoen som har afhjulpet problemet.